女性上环避孕注意事项?节育环是很多的育龄女性朋友的爱，也是较好的避孕方式，是配合计划生育，可以随时恢复生育期，具有简单、安全、经济、不影响性生活等优点，但有些女性朋友使用避孕环后会有不适的情况发生，女性朋友们一定要遵医嘱，听从医生的安排，上环后主要注意个人的卫生，适当休息，注意补充营养，注意避孕。

　　上环后可能会出现以下不适症状：

　　1、轻度的腰痛、腰酸。刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。

　　2、白带增多。子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。

　　3、少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长。是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。

　　专家指出：上环是很多女性朋友选择避孕的一种常见方法，上环后注意事项有哪些?攀枝花九龙医院专家指出，上环之后会有很多的事项需要注意。

　　上环后注意事项主要有：

　　1、适当休息，不做体力劳动：上环后注意事项很多，适当休息很重要的，还需要避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。这在女子上环注意事项中，对女性朋友们的身体很重要。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。

　　2、定期检查节育环的情况：在女子上环注意事项中，女性朋友们还要注意上环后次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。各种环均有一定使用年限，T铜环为8-10年，母体乐为5年，含铜宫形环为10年以上。当你所上的环已到使用年限，则应在医生的指导下重新更换，或改用其它避孕方法。月经干净3-7天内。

　　3、注意补充营养：上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　4、禁止性生活，注意个人卫生：上环后3周禁止性交，上节育环后4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。注意外阴的清洁卫生，以防感染。

 

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　　攀枝花九龙医院专家指出：上节育环后注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。lyy