月经不调女性朋友都不重视，觉得每个人都会出现可也没觉得她们有什么毛病，所以一直就由它这样，直到后面造成了伤害才知道后悔。下面让我们攀枝花九龙医院的医生为大家介绍一下：女人月经不调的诱因有哪些?以后我们就可以预防。

　　规律正常的月经周期在30天左右，经期5天左右，经血颜色正红，经量适中，没有异常血块等。而月经不调常见的情况有：经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。

　　为什么会月经不调，在高温天受凉是女性月经不正常的重要诱因。到底有哪些诱因呢?下面让我们看一看：

　　1.　夏天，常坐办公室的女性如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经不调，腹痛腹胀。

　　2.喜好游泳的女性也应该提高警惕：不论是在海水中还是在游泳池中，女性朋友也应该注意防止受凉，如果水中的温度较低，较好不要下水，即使下水也不可“恋战”。

　　3.脚部的保暖忽视不得，殊不知，夏季脚部很容易受凉，比如太多时间接触凉水，睡觉时双脚外露，习惯光着脚，这些情况下都会让脚受凉，进而影响到月经。光脚在地板上行走、露天夜宿等更会让女性因受凉而月经不调。

　　4.控制不住自己的嘴巴是女性特有的“常态”。雪糕、冷饮是不少女性在夏天的爱，贪食尤其是在月经期间就容易导致月经不调。

　　因这样那样的生活习惯和生活环境导致月经不调、痛经的女性特别多，也有不少女性为了追求苗条身材，吃得很少，甚至不吃米饭，导致月经量减少、闭经的也很多。

　　攀枝花九龙医院医生提醒女性朋友一定要改掉自己的不良生活习惯，做一个健康的女人。如果你还有其它健康问题想要咨询，你可以联系攀枝花九龙医院的预约挂号。

　　【温馨提示】攀枝花九龙医院医生拥有多年的临床经验，对于妇科领域有着独到的见解，成就卓越，特开设医生免费预约挂号解答服务，如需更好的了解相关疾病详情，请点击预约挂号，或拨打预约挂号电话，由医院的医生亲自为您解答 (xn#wl)